O Maranhão terá calor intenso a extremo na primeira e segunda semana de setembro. A previsão é da MetSul Meteorologia, divulgada nesta segunda-feira (2).
Segundo a previsão, uma massa de ar quente afetará o estado com força e marcas perto de 40º. Além do Maranhão, o calor intenso atingirá mais 14 estados e o Distrito Federal.
A abrangência do calor excessivo será maior na segunda semana do mês, aponta a MetSul Meteorologia. Cidades do interior do estado também acabam sendo atingidas durante a semana.
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Cuidados
As altas temperaturas representam elevado perigo à saúde das pessoas pela severidade do calor esperado, o que demanda atenção e cuidados com a saúde.
Para enfrentar o calor, a dermatologista Fernanda Campos Nina diz que é necessário manter a hidratação do corpo de forma geral e da pele de forma específica.
Segundo a médica, devido à maior transpiração, as pessoas ficam mais expostas ao sol e ao ar-condicionado, o que contribui para o maior ressecamento e problemas de pele.
A especialista orienta que os cuidados devem começar com a hidratação e com a temperatura do banho, que não deve ser quente.
Também se deve evitar o uso de sabonetes abrasivos e que ressecam a pele. Além disso, a médica recomenda o uso de cremes ou loções hidratantes, que devem ser aplicados logo após o banho.
Em seguida, Fernanda Campos cita que é importante o uso de protetor solar, mesmo que a pessoa não se exponha diretamente ao sol.
Segundo ela, o produto protege as áreas expostas, previne queimaduras e, também, a longo prazo, o aparecimento de câncer de pele.
“Você deve aplicar o produto de forma abundante e garantir que ele tenha, no mínimo, FPS 30”
Ela alerta que, embora as pessoas de pele negra tenham uma proteção natural maior devido à maior quantidade de melanina produzida, isso não as isenta da necessidade de proteção solar.
Isso ocorre porque, conforme a médica, essas pessoas também estão sujeitas a queimaduras, melanomas e outros problemas de pele.
Para quem não gosta da pele grudenta, a dermatologista lembra que há protetor solar em forma de gel e spray, que não deixa a pele oleosa.
Em suma, se a pessoa ficar exposta ao sol, o filtro solar deve ser utilizado e reaplicado a cada duas horas.
Crianças e idosos
Por serem delicadas, as peles de crianças e idosos merecem atenção. A dermatologista alerta que crianças de até 6 meses não devem utilizar protetor solar.
Os bebês devem ser protegidos com guarda-sóis, bonés, chapéus, bem como roupas. O ideal é que a exposição seja somente antes das 8h e após as 17h.
Depois dos 6 meses e para crianças maiores, aconselha-se o uso de protetor específico para elas, de preferência indicado por um dermatologista, para evitar alergias.
Entretanto, os idosos podem usar cremes hidratantes à base de ureia, logo em seguida, o protetor solar.
Uma dica importante é oferecer água com frequência. Além disso, os idosos sentem menos sede e, portanto, são mais propensos à desidratação.
Para todas as faixas etárias, a dermatologista lembra que é importante que a hidratação ocorra de dentro para fora.
Portanto, é importante ingerir bastante água, sucos naturais e água de coco ao longo do dia. Afinal, essas bebidas ajudarão significativamente a manter a hidratação da pele.
