O mês de março é marcado pela campanha Março Azul-Marinho, que busca conscientizar a população sobre a prevenção do câncer colorretal, terceiro tipo de câncer mais comum no Brasil, segundo o Instituto Nacional de Câncer (INCA). A doença, que afeta o intestino grosso (cólon) e o reto, tem maior incidência em pessoas acima dos 50 anos, mas pode ser prevenida com hábitos saudáveis e diagnóstico precoce.
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O câncer colorretal está associado a fatores como consumo excessivo de bebidas alcoólicas, carnes vermelhas e alimentos ultraprocessados, além de baixa ingestão de frutas, legumes e cereais integrais. Sedentarismo, excesso de gordura corporal, tabagismo e histórico familiar também aumentam o risco. A doença pode ser silenciosa, com sintomas como sangue nas fezes, mudanças no hábito intestinal, dor abdominal, perda de peso sem motivo aparente, anemia, náuseas e vômitos.
A coloproctologista Rebecca Neponucena destaca a importância da colonoscopia, exame que permite identificar lesões precocemente. “O câncer colorretal é o segundo mais comum entre homens e mulheres. A colonoscopia é indicada a partir dos 45 anos ou antes, em casos de histórico familiar”, explica. O diagnóstico precoce aumenta as chances de sucesso no tratamento.
Para reduzir os riscos, especialistas recomendam uma alimentação equilibrada, com menos carnes processadas e ultraprocessadas, além da prática regular de atividades físicas, hidratação adequada, evitar o tabagismo e reduzir o consumo de álcool. A prevenção e a realização de exames periódicos são essenciais para garantir um diagnóstico precoce e evitar complicações.